О студии

В основе всех наших программ лежат последние научно-практические исследования и лучшие методики.

Приглашаем вас в профессиональную студию пилатеса.
Основной формат работы нашей студии – это персональные тренировки и мини-группы.

В приоритете у нас 3 главных момента:

Уютная и спокойная атмосфера.
Вам должно быть комфортно на занятиях. Без лишних глаз, без суеты, без большого количества людей.

Профессионализм и научный подход.
Тренер с опытом работы более 20 лет, с высшим образованием и международной сертификацией.

Здоровое движение суставов и позвоночника.
Важно не просто делать набор упражнений, важно работать с качеством движения. Часто нужно не нагружать, а расслаблять. Здоровое движение – это плавное, распределенное и красивое движение. движение должно быть в удовольствие. Здесь мы знакомимся со своим телом заново, открываем новые возможности движения, учимся двигаться легко и свободно.