О студии
Направления
О тренере
Расписание
Цены
Правила посещения
Статьи
Контакты
Записаться
8 (905) 086-52-90
website icon
website icon
website icon
Записаться на занятия

О Тренере

Липовцева Татьяна

Высшее педагогическое образование.
Опыт работы тренером групповых и персональных занятий с 2000 года.
В 2010 году открыла свою фитнес студию. Где были представлены различные групповые программы — йога, йога в гамаках, пилатес, силовые программы, степ и танцевальные классы.
С 2017 активно стала обучаться по системе пилатес.
Открыла для себя работу на большом оборудовании. Этот метод дал ответы на многие вопросы и позволил взглянуть на работу с телом совсем иначе.
Прошла обучение в международной школе Polestar Pilates (США).
В 2019 году успешно сдала международный экзамен и является сертифицированным тренером Polestar Pilates.
С 2020 года стала заниматься большей частью персональной работой.

Направления работы:
  • Работает с проблемами опорно-двигательного аппарата (грыжи, протрузии, артрозы, сколиозы и т. д.)
  • Работа с осанкой, дыханием.
  • Работа с подростками.
  • Работа с пожилыми людьми.
  • Восстановление после травм.
  • Постоянное повышение квалификации в различных обучающих компаниях.
Какие инструменты использует в работе:
  • Пилатес;
  • Слинги в движении;
  • Функциональный тренинг;
  • Миофасциальный релиз.